🥤 Bevande, succhi e frullati
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Un frullato cremoso e antiossidante con banane, lamponi, fragole, cannella e noce moscata. Perfetto per colazione o spuntino, ricco di nutrienti e anti-età.
Ricetta dell'eggnog senza latticini e senza uova: anacardi, datteri e spezie per una bevanda cremosa e sana. Benefici degli anacardi e preparazione in 3 minuti.
Shamrock Shake senza latticini con banane, spirulina, vaniglia e menta: la ricetta passo passo con panna montata al cocco e ciliegie, per 2 porzioni.
Milkshake di torta di pesche cremoso, senza latticini e senza grassi: pronto in pochi minuti con pesche o nettarine, banana, cannella e vaniglia. Perfetto per tutta la famiglia.
Frullato di fragole cremoso e senza latticini, con banane congelate e acqua di cocco. Ideale per colazione o spuntino, ricco di proprietà antivirali e digestive.
Due ricette di frullati con uva spina e ribes, banana e datteri: prebiotici e postbiotici, pronte in pochi minuti con latte vegetale o acqua di cocco.
