🍽️ Piatti e ricette salate
35 articoli, nell'ordine dell'indice
Le patate dolci nutrono l'intestino, eliminano gli estrogeni in eccesso e favoriscono il sonno. Benefici, condizioni supportate e la ricetta con cavolo brasato.
Rotoli di cetriolo farciti con verdure crude e salsa asiatica al pomodoro e zenzero: uno spuntino alcalinizzante, idratante e facilissimo da preparare.
Condimento all'aglio e tahini: la ricetta crudista pronta in 5 minuti, con datteri e olio d'oliva, e le proprietà antivirali dell'aglio.
Insalata di patate e aneto con ravanelli e piselli: una ricetta fresca e curativa con condimento al tahini e limone. Facile da preparare, ottima anche come avanzo.
Tacos di lenticchie con lattuga romana: ingredienti e dosi, preparazione passo passo e benefici di cipolle, funghi e verdure a foglia larga per il fegato.
Quiche di ceci senza uova, latticini e glutine: la ricetta con broccoli, pomodorini e spezie, ingredienti che supportano il fegato. Perfetta da congelare.
Un queso dip senza latticini e senza mais, cremoso e ricco: patate, anacardi e spezie per uno spuntino sano da servire con verdure croccanti.
Cupcake di lasagna alle verdure con patate e zucchine al posto della pasta e formaggio cremoso di anacardi: la ricetta passo passo, golosa e senza glutine.
Zuppa di cipolle alla francese in versione sana: cipolle caramellate, brodo vegetale e topping di formaggio di anacardi. Ricetta vegana per 4 persone.
Hot Dog di Carota al forno: ricetta vegetale e senza glutine con aminos di cocco, sciroppo d'acero e spezie. Perfetti per pranzi, picnic e feste dei bambini.
Burger di fagioli neri senza glutine: ricetta facile al forno con zucchine, cipolle e aglio. Ingredienti, dosi e consigli per un pasto sano e gustoso.
Tostadas croccanti al forno con crema di fagioli neri speziata, lattuga, pomodoro fresco e lime: una ricetta sana e povera di grassi, amica del fegato.
Polpette di fagioli neri speziate, cotte al forno e servite in salsa marinara al pomodoro: una cena vegana e senza glutine pronta in 40 minuti.
Insalata di ceci "tonno": la ricetta vegana con ceci, sedano, cipolla rossa e tahini. Senza tonno, pronta in pochi minuti, perfetta in wrap, insalata o foglia di cavolo.
Patate dolci ripiene con stir fry di verdure: una ricetta semplice e nutriente per colazione, pranzo o cena. Benefici per il fegato e preparazione facile.
Lo stufato estone di verdure è un piatto caldo e confortante: patate, carote, cavolo, funghi, aneto e prezzemolo. Ricetta senza grassi, senza glutine.
Involtini di lattuga con patate dolci piccanti arrostite al forno: ricetta senza grassi con lime, cayenna e coriandolo, pronta in 20 minuti.
Goulash ungherese vegano, povero di grassi e senza latticini: verdure tenere in salsa cremosa al pomodoro e paprika. Scopri ingredienti e preparazione.
Tortillas di lenticchie rosse decorticate: ricetta semplice con 5 ingredienti, senza cereali e senza grassi. Perfette per tacos, wrap e ripieni creativi.
Involtini di "tonno" di ceci: una ricetta plant-based senza cereali con tahini, sedano e nori, avvolti in tortillas di lenticchie rosse o nastri di zucchina.
Ciotola burrito con miglio e fagioli: ricetta senza glutine, senza latticini e senza olio. Con salsa nacho al formaggio, fagioli fritti, guacamole e salsa.
Il Borscht è una zuppa di barbabietole, cavolo, carote e patate servita con panna acida di anacardi. Scopri ingredienti, preparazione e benefici.
Stufato di fagioli giamaicano con fagioli rossi, latte di cocco, gnocchetti spinners e peperoncino scotch bonnet: la ricetta, dosi e benefici per il fegato.
Chow mein senza glutine, senza soia, olio e zuccheri raffinati: noodles di riso e verdure saltate con salsa al pomodoro e lime. Per 4 persone.
Il curry rosso tailandese con pasta di curry fatta in casa: ingredienti, dosi e procedimento passo passo per un piatto caldo e confortante.
Il Baba Ganoush senza olio: dip cremoso di melanzane arrostite con tahini facoltativo, limone, dattero e menta. Ricetta semplice e leggera, senza grassi.
Curry massaman tailandese con verdure: ricetta cremosa senza latticini, glutine e soia, con pasta di curry rosso fatta in casa, latte di cocco e patate dolci.
Verdure tenere avvolte in una salsa cremosa tikka masala ricca di spezie: la ricetta passo passo con ceci, latte di cocco e riso di cavolfiore.
Shawarma di funghi portobello al forno con spezie e sciroppo d'acero, salsa cremosa di zucchine e anacardi e tortillas di lenticchie rosse: senza glutine.
Burger crudi di funghi portobello con pesto di pomodori secchi, spinaci, pomodoro e cetriolo: una ricetta vegana e senza glutine, pronta in pochi minuti.
Fajitas piccanti con peperoni, funghi portobello e cipolla, servite con guacamole e salsa fresca: una ricetta vegana, senza glutine e ricca di sapore.
Shepherd's Pie di lenticchie: un piatto unico sostanzioso con lenticchie, verdure ed erbe aromatiche sotto una crosta di purè di patate dorato al forno.
Il Chili Crudo è un piatto senza cottura a base di pomodori, spezie e funghi tritati: scopri ingredienti, dosi e preparazione passo passo della ricetta.
Tortillas di miglio senza glutine e senza mais: ricetta semplice con solo 4 ingredienti. Perfette per tacos, wrap e condimenti creativi.
Pasta cremosa al pomodoro cotta in un'unica pentola con salsa di anacardi, zucchine e asparagi: una ricetta senza glutine sostanziosa e ricca di sapore.